TEACHER

Yoga bedeutet für mich, wieder mehr mit sich selbst in Verbindung zu kommen, ohne Leistungsdruck. Es ist deine Zeit, in der du so praktizieren kannst, wie es sich für dich gut anfühlt, unabhängig von Alter, Erfahrung oder Level. Komm an und nimm dir Zeit für dich. 

@patricia_sli

TEACHER

Meine Stunden verbinden eine dynamische, fließende Vinyasa-Praxis mit Momenten, die dich herausfordern und gleichzeitig wieder näher zu dir selbst und deiner Intuition bringen. Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du den Alltag hinter dir lassen, neue Energie tanken und ein bisschen mehr Yoga (auf und neben der Matte) in dein Leben mitnehmen kannst.

@anna.elsbth

TEACHER

Für mich ist Yoga eine Form der Meditation, die es mir erlaubt, mir selber zu begegnen. Meinem physischen Körper aber auch meinem psychischen Selbst. In meinen Stunden liegt der Fokus besonders auf diesem Zusammenspiel von Körper und Geist. 

@leonie_feee

TEACHER

Durch Yoga habe ich selbst einen körperlichen und emotionalen Ausgleich gefunden, der mich auf meinem Lebensweg begleitet. In meinen Stunden möchte ich diese Erfahrung weitergeben und einen Raum schaffen, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können. 

@_linalein

TEACHER

Meine Stunden starten immer in aller Ruhe mit einer geführten Meditation und bewusstem Atem. Es ist mir wichtig, dass du die Zeit und den Raum bekommst, ganz in deinem Körper anzukommen. Egal ob dynamischer oder ruhiger, in jeder meiner Stunden liebe ich es in den Asanas wirklich ins Wahrnehmen und Spüren zu kommen. 

@valerie.con.calma

TEACHER & CO-FOUNDER

In meinen Vinyasa Stunden verbinde ich kreative Flows mit vertrauten Bewegungen – so entsteht Sicherheit, während neue Impulse Körper & Geist herausfordern.

In meinen Yin Stunden schaffe ich Raum für eine achtsame Praxis in der Stille, um den Körper bewusst zu spüren, Gedanken wahrzunehmen und bewusstes Sein zu üben.

@anikafranzkowiak

TEACHER

In meinen Klassen möchte ich dich daran erinnern, was manchmal im Trubel des Lebens leiser wird – die eigene Kraft, innere Klarheit und die Lebendigkeit, die in uns steckt. Mir ist wichtig, durch bewusste Bewegung, Atem und Momente der Ruhe Raum für eine Praxis in deinem eigenen Tempo zu schaffen, die neue Energie weckt, dich inspiriert und mit mehr Leichtigkeit und Freude zurück ins Leben trägt – und zugleich ein Anker sein darf, wenn das Leben herausfordernder wird.

@slowrise.yoga